Julefred etter en flott høst

Viqueens Cheerleaders juleshow 17.desember 2023

 

Vi vil benytte anledningen til å takke for året som har gått og ønske utøvere, trenere og foreldre et riktig godt nytt år. Høsten går alltid så fort!

Nye utøvere har blitt kjent med hverandre. Trenerne har blitt kjent med nye lag og utøvere har blitt kjent med nye trenere. Av erfaring, inneholder høsten både frustrasjon og glede, men vi ser gang på gang at når vi som foreldre og utøvere stoler på prosessen, så blir det bra! Stol på at trenerne tar de riktige avgjørelsene for laget. Cheerleading er ingen individuell idrett, det er laget sammen som skal prestere på riktig nivå. Det er da utøverne opplever mestring og vi oppnår gode resultater. 

Mange lag har rukket å konkurrere en gang denne høsten, i Norwegian Open på Lillestrøm.

Konkurransen var på et nytt sted og vi opplevde arenaen som kjempefin for cheerleading konkurranser. NRC Tigers har allerede booket samme sted neste år, bare å skrive 7.- 8. desember 2024 i kalenderen allerede nå. Vi tok med oss mange medaljer og fine prestasjoner hjem.  

Viqueens Spirit har også konkurrert i Nordic All Levels Championship i Gøteborg, og kom hjem med et etterlengtet gull!

Neste konkurranse er Winter Open 27.-28.januar 2024. Youth og Junior skal konkurrere lørdagen, Senior skal konkurrere søndag. Som vanlig vil vi antagelig ikke få eksakte tider fra arrangør før siste uken før. 

Lagene som stiller fra Viqueens er: Force, Royals, Incredible, Unique, Glory, Amazing, Surprise og Smallstars.

I tillegg skal Magic, Smash og Dream ha oppvisning. Det gleder vi oss utrolig mye til! 

Oppstart 2024

Alle treninger starter opp i uke 1. Mange lag har satt opp ekstra treninger i helgene, så det blir full fres i hallen fremover. Sjekk Spond for tider og datoer for de enkelte lagene. Viktig at alle prioriterer å komme på trening, da det er dette som skaper en stabil utvikling for laget. 

Spirit Camp 2024

Hvis du har lyst å jobbe litt ekstra med andre skills, sammen med de dyktige utøverne og trenerne på Spirit, så har alle på Youth-lag og eldre mulighet til å melde seg på camp helgen 3. - 4. februar: Påmelding Spirit Camp .

Campen er åpen for utøvere fra andre klubber også. 

Du kan komme med en gruppe eller komme alene. Du vil få mulighet til å jobbe med nye skills. 

Vil du bidra?

Nytt år er også nye muligheter for å bidra med driften av klubben. Det er fantastisk givende å få lov til å være med å tilrettelegge for god cheerleading for barn og ungdom. Hvert år er det noen verv i styret som er på valg. Vi har også behov for andre frivillige. 
Meld din interesse her: Jeg kan bidra!

#ONETEAM

Sportslig hilsen 

Styret

Generell info

Turnutvalget i Viqueens ønsker å heve nivået i turn samt forbedre turnkulturen i klubben. Dette skal gjøres ved å gi utøverne mulighet til å kunne jobbe med andre utøvere på sitt eget nivå sammen med en god turntrener. Utøverne vil jobbe målrettet med å forbedre turnferdighetene sine i grupper på 4-8 personer. Disse turngruppene vil trene sammen 1 gang i uka sammen med en turntrener som vil gi dem veiledning og oppfølging.

Dette tilbudet gjelder kun utøvere som går i Viqueens.

Valg av riktig Class

Det er veldig viktig at utøveren kommer inn i en gruppe som passer ferdighetsnivået. Dette er for å kunne optimalisere treningen og legge til rette for best mulig progresjon for hele gruppa. Derfor har vi laget en kravspesifikasjon som beskriver hvilket ferdighetsnivå utøveren må være på for å kunne velge riktig gruppe. Hvis man fortsatt er usikker på hvilken gruppe man skal melde seg på, så anbefaler vi å kontakte treneren for laget utøveren går på. Står man mellom 2 grupper så er det bedre å melde seg på gruppen med lavest ferdighetsnivå. Trenerne har mulighet til å flytte utøverne til en gruppe med lavere ferdighetsnivå hvis de mener ferdighetsnivået ikke er høyt nok. Dette er for å skape en best mulig flyt i treningen som igjen skaper bedre progresjon og utvikling for gruppa.  

Ulik Kravspesifikasjon

Intro Class (Bro-overgang og lavere) 

Intro Class er for de som trenger å jobbe med de aller mest grunnleggende turnferdighetene. Her vil utøverne lære grunnleggende posisjoner og øvelser som er veldig viktig for å kunne skape et godt fundament. Her er noen av elementene utøverne vil jobbe med: 

• Hul posisjoner – Jobbe med å kontrollere kjernemuskulaturen 

• Håndstående – Lære å finne den riktige linjen 

• Hjul – Teknikk og koordinasjon 

• Araber – Eksplosivitet 

• Bro-overganger – Bevegelighet og kroppskontroll 

• Stift-overganger – Bevegelighet og kroppskontroll 

Flikk-Flakk Class 

Flikk-Flakk Class er for de som har et godt utgangspunkt å bygge på. Her vil trenerne jobbe med å lære utøvere riktig utførelse i en flikk-flakk samt perfeksjonere de som allerede kan det. Minimumskrav for å kunne melde seg på Flikk-Flakk Class: 

• Kunne holde hul i forskjellige posisjoner 

• Gode linjer i håndstående (Strake ben, rette armer og sterk rygg) 

• Teknisk riktig hjul 

• Hjul hvor man samler bena 

• Araber med langt strekkhopp 

• Bro spark over* 

• Bro-overgang* (Stå på bena, gå bakover i bro og sparke over) 

• Hjul inn i bro-overgang* 

• Stift-overgang* 

• Stift-overgang inn i hjul inn i bro overgang* 

*er ikke et krav men et pluss om man kan det 

Har man ikke alle disse elementene (utenom de som er markert med *) så må man melde seg på Intro Class. 

Salto/Strak Class 

Krav for å kunne melde seg på Salto Class. Har man ikke alle disse elementene (uten om de som er markert med *) så må man melde seg på Flikk-Flakk Class. 

• Hopp til flikk-flakk (Toe-Touch / T-hopp direkte flikk-flakk) 

• Bro-overgang inn i flikk-flakk / Hjul inn i flikk-flakk 

• Stillestående 2 flikk-flakk eller mer 

• Araber 2 flikk-flakk eller mer

• Stift-overgang inn i araber flikk-flakk* 

• Araber flikk step ut inn i araber flikk-flakk* 

*er ikke et krav men et pluss om man kan det 

‘Flikk og flikk-flakk har samme betydning’

Krav for å kunne melde seg på Skru Class. Har man ikke alle disse elementene (utenom de som er markert med *) så må man melde seg på Salto/Strak Class. 

- Araber flikk strak 

- Araber strak 

- Stillestående 2 flikk salto 

- Stillestående flikk salto

- Whips (Araber flikk whip flikk-flakk) (Araber whip flikk-flakk)* 

- Forlengs salto step ut* 

*er ikke et krav men et pluss om man kan det 

Påmeldingen åpner i løpet av 05.09.2023 

Vi starter opp med Mini og Pee Wee treninger i uke 35.

Nye utøvere har mulighet for å prøve en gang, men da må det være avtalt på forhånd at du kommer.
Kontakt oss på innmelding@viqueens.no 

Dersom du lurer på plass så sjekk treningstidene HER, og send oss e-post med ønsket lag. 

Etter seniorenes uttak, mandag 21.august, sendes det ut bekreftelse på lag og treningstider til alle Mini og Pee Wee, samt kode til lagets Spond-gruppe. Alle lag får i år en egen Spond-gruppe. Der skal man melde fravær til trener og kan kommunisere med andre på laget. Samme gjøres forløpende når uttakene er ferdig til Youth, Junior og Senior. Vi ønsker at utøvere fra Youth alder selv lærer seg å følge med på informasjon i Spond-gruppene. Mange trenger nok likevel litt hjelp av foreldre i starten. 

Faktura for høst-sesongen sendes ut fortløpende. 

Uke 34 er uttaks-uke for alle andre lag. Hallen er stengt for andre enn de som skal delta på uttakene. 

Påmelding til uttak gjøres her: 

Spirit og Force: Uttak Spirit og Force - Spirit tar inn utøvere født fra 2007 og Force utøvere født fra 2008. 

Incredible og Unique: Uttak Incredible og Unique -Inc tar inn utøvere født fra 2009-2005 og Unique tar inn utøvere født fra 2011-2009

Royals og Awesom: Royals og Awesome - Royals konkurrerer i level 6 utøverer fra 2008 - Awesome vil om nok utøvere konkurrere i level 4/5 utøvere fra 2008.

Amazing og Attitude: Amazing og Attitiude- dette er klubbens juniorlag. Ønsket alder er fra 2009-2005, men utøvere som var på Amazing sist sesong og som er født i 2010, kan få stille på uttak. 

Surprise, Smallstars og Pride: Surprise, Smallstars og Pride- alle utøvere født fra 2012-2009 som enten er helt nye eller allerede holdt på en stund møter denne dagen til "uttak". Vi har plass til alle som ønsker, men deler inn lagene etter erfaring. 

VIKTIGE DATOER FOR SESONGEN 2023/2024

Håper alle har hatt en nydelig sommer,
og nå er begynner å bli klare for hverdagen igjen. 

Hallen har fått et mer hjemmekoselig preg gjennom sommeren,
og vi gleder oss til sesongstart!

Alle Mini og Pee Wee har stort sett fått tildelt lag og treningstid, selv om vi venter på tilbakemelding fra noen. Vi setter opp litt flere lag denne høsten for å ta unna ventelister, men det er fremdeles noen ledige plasser. 

Send e-post til innmelding@viqueens.no dersom du er usikker på hvilket lag og treningstid ditt barn har fått og om du ikke finner noen beskjed fra oss. Dersom du er ny i aldersgruppen født 2017-2012 så må du melde inn utøveren her: https://www.viqueens.no/register/apply/application

Treningstider for våre Mini og Pee Wee lag finner du her: https://www.viqueens.no/p/66461/treningstider

Hva skjer fremover for Youth, Junior og Senior?

Uke 32/33: Åpne treninger - ingen påmelding, bare kom, tren og ha det gøy med det laget du vil stille til uttak på!

Incredible og Unique
Tirsdag 8.August 17-18.30
Torsdag 10.August 17-18.30
Tirsdag 15.August 17-18.30
Torsdag 17.August 17-18.30

Royals
Mandag 07.08, kl. 19-21
Torsdag 10.08, kl. 19-21 (Åpen trening Royals & Spirit)
Mandag 14.08, kl. 19-21
Torsdag 17.08, kl. 19-21 (Åpen trening Royals & Spirit)

Spirit
Tirsdag 8. aug: 19-21
Torsdag 10. aug: 19-21 (Åpen trening Royals & Spirit)
Tirsdag 15. aug: 19-21
Torsdag 17. aug: 19-21 (Åpen trening Royals & Spirit)

Force
Tirsdag 8. aug: 18-20
Torsdag 10. aug: 18-20
Tirsdag 15. aug: 18-20
Torsdag 17. aug: 18-20

Lørdag 19. og søndag 20.august inviterer vi til Level-Up camp (klikk på bildet for påmelding) Campen er for alle utøvere fra Youth og opp i aldersnivå uavhengig av forkunnskap. Det vil være klasser i mange varianter.

Uke 34 Uttak - Husk å melde deg på! 

Mandag 21.august Spirit og Force - les mer her: https://fb.me/e/z0TLYNk7

Tirsdag 22.august Incredible og Unique - les mer her: https://fb.me/e/15OZHQ0fP

Onsdag 23.august Royals og Awesome - les mer her: https://fb.me/e/4rPhFm8wj

Torsdag 24.august Amazing og Attitude - les mer her: https://fb.me/e/2vIoyf4Ly

Fredag 25.august Surprise og Pride - les mer her: https://fb.me/e/1jAyNSKQ6

Ingen andre enn påmeldte til uttak, trenere og representanter fra styret kan være i hallen disse dagene.

Vi gleder oss! 

Sportslig hilsen Viqueens Cheerleaders

Sesongen 2022/2023 er nå historie!

Første fulle sesong etter covid. Det er rart å tenke på. Det virker så lenge siden vi måtte stenge hallen, trene med avstand og holde oss hjemme for det minste av snufs. Livet er heldigvis tilbake til normalen!

Denne sesongen har vi mange lag som har gjort det veldig bra! Gratulerer så mye med alle medaljene! 

Timeplanen er lagt ut på nettsiden vår, sammen med info om treningsavgift. 

Vi må ta i bruk flere timer i hallen, og mange lag har nye treningsdager. 

Følgende aldersinndeling gjelder for sesongen 2023/2024:

Alle Mini og Pee Wee har fått tilsendt melding om lag til høsten - kontakt oss om du ikke har mottatt meldingen; innmelding@viqueens.no Treningen starter i uke 35.

Noen årskull er overlappende på alder. Om du lurer på om det er riktig for din utøver / deg å gå opp i aldersklasse, så spør gjerne trener eller send en henvendelse til innmelding@viqueens.no 
Så sjekker vi opp. 

Uke 34 er det uttak for alle lag fra Youth og oppover. 

Vårt mål er at alle får en plass på et lag de kan utvikle seg på. Derfor er det er viktig at man plasseres på riktig nivå. Detter gjelder spesielt for Youth-kategorien og lavere levels i Junior. På disse uttakene vil det være mange som for første gang skal på uttak. Det kan være litt skummelt, men er ikke farlig. Det er så klart lov å prøve seg på høyeste level i sin alderskategori. Dersom man ikke kommer inn, vil vi gi informasjon om hvilken dag man må komme tilbake. Representanter fra styret vil være tilstede sammen med de aktuelle trenerne. Ingen andre enn de som er påmeldt uttak, trenere og styret har adgang i hallen i uke 34. 

Uttakene har egne arrangementer på Facebook. Du finner de under Arrangementer på siden Viqueens.Cheerteam.

Påmeldingsskjema, som MÅ fylles ut før uttak, linkes til i arrangementet i løpet av uka.

Påmelding til Spirit og Force Påmelding uttak

Påmelding Royals og Awesome Påmelding uttak

Påmelding Junior og Youth Påmelding uttak

Trykk Skal/Interessert allerede nå, så får du med deg alle oppdateringene.

Trenerne legger også ut fortløpende info om krav og planer for det enkelte lag. Det vil også lages en egen sak på Viqueens.no om uttakene når alt er på plass i august. 

Vi anbefaler alle som skal på uttak å delta på Level-Up Camp 19-20.august, påmelding her:

 Påmelding Level-Up

Og så er det alltid lurt å komme på Åpne treninger gjennom sommeren når lagene inviterer til dette.

Dugnad i hallen:

Før sesongstart har vi en del jobb å gjøre i hallen og trenger flere hender. Legger ut tider i gruppa Foreldre i Viqueens, så er det bare å slenge seg med når det passer Foreldre i Viqueens

Neste mulighet blir søndag 23.juli. 

Enn så lenge ønsker vi alle en riktig god sommer!

Sportslig hilsen

Styret

Klubbdugnad

I uke 10/11 ble vårens Bambusa-dugnad gjennomført. Faktura for familieposen og eventuelt ekstrabestillinger, er nå sendt ut og vi ber dere betale denne snarest. Har du spørsmål vedrørende fakturaen, ta kontakt med økonomiansvarlig, se kontaktinfo lenger ned.

NM-cheerleading 2023

Syv av våre lag deltok i NCL og NM, helgen 17.-19.mars på Oslofjord Conventionsenter. Nesten 200 utøvere fra Viqueens Cheerleaders reise avgårde fredag ettermiddag. For noen var dette første gang, og for andre har dette blitt en slags årlig rutine. Klubben var representert i seks ulike kategorier. 

Fredag koste lagene seg på rommet, ble litt kjente på området og hadde lagmøter. 

Lørdag var alle lag i aksjon på konkurransematta. Først, ut allerede kl 9.00, var Viqueens Attitude på matta. Det gledet oss å se at mange rødkledde hadde stått opp for å heie på dem. De konkurrerte i junior Intermediate (Level 2). Deretter var det Viqueens Amazing sin tur i junior Median (Level 3). 
Viqueens Unique avsluttet NCL, og deltok i Youth Coed Advanced (Level 4). 

Deretter hadde Norgesmester-kategoriene sin første runde med Viqueens Incredible, Viqueens Force, Viqueens Royals og Viqueens Spirit. 

NCL lagene fikk hyllest og medalje under Cheer-gallaen lørdag kveld

Resultater NCL

Flere hedringer på Cheer-gallaen

Det var flere overraskelser på Cheer-gallaen lørdag kveld. En av våre trenere, Nathalie Brøndrup, ble av NAIF seksjon cheer kåret til Årets trener. Nathalie er trener for Viqueens Smallstars og Viqueens Incredible denne sesongen. Hun har vært cheer-trener halve livet. Dette var virkelig fortjent, gratulerer igjen!

Finaledagen - søndag

Alle våre lag hadde gode plasseringer etter dag 1. Finalen ble derfor veldig spennende. Jevnt over veldig bra kjøringer av alle lag. Og premieutdelingen viste det samme. 

Resultater NM

Alt i alt fantastiske resultater for Viqueens!
Alle våre utøverene kom hjem med medalje, og alle lag som kunne kvalifisere seg til EM i Italia til sommeren, gjorde nettopp det. 

Årsmøte

Mars er også tiden hvor klubben gjennomfører årsmøte. Vi kan derfor presentere det nye styret i Viqueens Cheerleaders.

Hva skjer fremover?

Første uke i 2023 er overstått og vi er allerede godt i gang med trening, drift og planlegging av kommende aktiviteter, tilbud og konkurranser.

Vi starter året med en ny rutine i vår eksterne kommunikasjon - et månedsnytt. Annenhver måned vil det publiseres et månedsnytt på nettsiden med relevant informasjon om aktiviteter, kommende konkurranser og arrangementer, informasjon knyttet til medlemskap i klubben og annet tidsaktuelt for de to kommende månedene. 

MÅNEDSNYTT: JANUAR & FEBRUAR 2023

Vi starter året med en kort oppsummering av klubbens resultater i 2022.

Resultater 2022

Året 2022 var enda ett godt år for våre konkurranse lag. Se alle merittene her. 

Vi "ristet" av oss Covid og i NM ble endelig NM2022 arrangert på Oslofjord Convention Center. Vi hadde en fantastisk helg med masse mennesker og godt samhold. Vi tok også med oss seks medaljer hjem. I tillegg hadde Magic og Smallstars fantastisk opptredener. Dette resulterte i at Spirit, Force, Unique og Incredible kvalifiserte seg til deltagelse i EM 2022. 

I april reise Viqueens Spirit og Viqueens Force til IASF Worlds i Orlando, Florida. Spirit leverte en svært god rutine begge dager og fikk høyest score i kategorien, men endte med noen trekk som resulterte i en litt 2. plass. Viqueens Force leverte to jevngode rutiner med noe rusk og endte på en 8. plass. og 5. plass i Nations Cup. Viqueens var også godt representert på Team Norway All Girl og Team Norway Coed, med 15 utøvere fra Spirit på All Girl og 6 utøvere fra Force på Coed. Til og med en svenske på Force representerte Team Sweden under ICU Worlds. 

I juni 2022 arrangerte vi som klubb en PeeWee "konkurranse" som heter Next Generation - her var det 25 lag fra forskjellige klubber med, og totalt 505 utøvere!

Neste konkurranse ut var Summer Open. Der tok vi med oss tre medaljer og en femte plass.

Sesongens siste konkurranse var EM. Fire lag reiste midt i flystreik og kaos i slutten av juni. Her kom vi ned til ett varmt land, bodde på fine hoteller, koste oss på stranden og ble vitne til masse god cheerleading. Konkurransen foregikk i den velkjente Olympiastadion i Athen. Vi så igjen et godt samhold, gode venner og at alle heide på hverandre! Plasseringene her ble også gode: Viqueens Spirit fikk 2. plass, Viqueens Force fikk 3. plass, Viqueens Unique fikk 4 .plass og Viqueens Incredible fikk 6. plass. Alt i alt en topp opplevelse og konkurranse.

Derfra tok vi sommerferie. Før vi i august tok tak på en ny sesong som startet med uttak fordelt over 3 dager. Uttaket resulterte i syv lag i youth-, junior- og seniorklassen. 

I begynnelsen av november deltok Magic og Smallstars på årets første peewee arrangement PeeWee Star Open. 

Sesongens første konkurranse var Norwegian Open i slutten av november. Her stilte vi med 5 konkurranse glade lag og 17 group stunt's og en partner stunt. Vi fikk også denne gangen gode resultater; Spirit 1. plass, Incredible 2. plass, Unique 2. plass, Amazing 1. plass, Attitude 3. plass, Evia (GS) 1. plass, Sånn Ca (GS) 3. plass og B&G (PS) 1. plass. 

Viqueens Royals og Viqueens Spirit på Norwegian Open

Viqueens Unique på Norwegian Open

Treningsavgiften faktureres i uke 2

Innen 15. januar skal alle ha mottatt faktura med treningsavgiften. Oppfordrer deg til å sjekke e-post og ev. banken for å se at faktura er mottatt. Dersom du skal ha faktura, men IKKE har mottatt denne må du ta kontakt med okonomi@viqueens.no ASAP, så vi får oppdatert kontaktinformasjonen ev. rettet opp feilen der den ligger.  

Årsmøte i Viqueens nærmer seg
Onsdag 22. mars inviterer Viqueens til årsmøte. For å kunne ha stemmerett på årsmøte må du være medlem i klubben. Du må også ha vært medlem i minimum én måned og oppfordres derfor til å melde deg inn FØR 22. februar. 

Dugnad i samarbeid med Bambusa 

I uke 10 igangsettes årets første dugnad! 

Vi endrer litt på hvordan vi løser klubbdugnader dette året. Vi har gjort en avtale med Bambusa som har et godt opplegg for gjennomføring av klubbdugnader! Det vil være to gjennomføringer i året, i 2023 blir det i uke 10 og uke 45. Mer info kommer snart. 

Dugnadene skal bidra til å senke utøvernes egenandel og generere inntekt til klubben slik at vi kan utvikle dagens treningstilbud. 

Ikke glem rutinene rundt levering og henting utenfor Viqueenshallen! 
Plassene foran hallen, langs hele veggen opp til Gastro Catering, er forbeholdt trenere og utøvere. Foreldre som leverer og henter skal kjøre inn på siden ved Loomis Norge AS og slippe av, vente og hente på den store plassen mellom Optimera, Loomis og hallen. Dette er også for å sikre at ingen ulykker skjer rett utenfor inngangen til hallen.

Takk for at du tar hensyn til alle trenerne og utøverne som kjører bil til trening. 

Hold deg av oppdatert på konkurransedatoene denne sesongen

• 28.-29. januar: Winter Open i Drammenshallen
• 17.-18. mars: Norgesmesterskapet i Cheerleading i Oslofjord Convention Center
• 04. juni: Next Generation i Apalløkkahallen
• 10.-11. juni: Summer Open i Rykkinhallen
• 1.-2. juli: Europamesterskapet i Cheerleading i Verona, Italia

Bli medlem av NM-fanklubben og EM-fanklubben på Facebook for å holde deg oppdatert på konkurransene, konkurransetider og annet gøy. Bruk gjerne gruppene til å stille spørsmål eller dele erfaringer du har fra å være en del av fanklubben til Viqueens! 

Camp i vinterferien

Vi inviterer utøvere mellom 6-14 år til Vintercamp 20.-22. februar i Viqueenshallen. Utøverne vil bli delt i grupper på over og under 12 år. Campen er fra kl. 9-15 alle dager. Dørene er åpne fra kl 8.30-16.30 Se påmelding til campen her.  

En liten oppdatering fra gjengen i sportslig utvalg
Sportslig har hatt ett fint år og er blitt en gruppe som jobber godt sammen og utfyller hverandre godt. 

NM 2022 ble gjennomført bra og vi er fornøyd med resultatet, vi la trenerkabalen, jobbet med trenerutvikling, førstehjelpskurs og rekruttering.

Ett av hovedfokus områdene våre er rekruttering, og spesielt rekruttering av gutter.  Vi har også ønsket to nye medlemmer velkommen til utvalget i år, det er Ane Odiin og Therese Bjerke. 

Det er planlagt og gjennomført Sommercamp, Høstcamp, Coed Camp, Breddecamp og Level Up Camp i året som har gått med stor suksess. 

Takk til alle som bidrar slik at vi kan gjennomføre slike camper!

Sesongen offisielt i gang og vi gleder oss til å ta fatt på det nye året!

Vi ønsker dere alle en god start på 2023 og ser frem til enda et år med masse aktivitet i hallen, gode resultater og gode opplevelser!

Sportslig hilsen
Styret i Viqueens