Senior f. 2008 og eldre

Uttaksinfo Viqueens Royals 24/25

Viqueens Royals er et senior level 6 All Girl lag som 2 år på rad har kvalifisert seg til EM gjennom NM, og er per dags dato Norges 2. beste All Girl  level 6 lag, etterfulgt av Viqueens Spirit. Laget er en del av Norges største level 6 miljø, som du finner nettopp i Viqueens. 

Vi søker utøvere til alle posisjoner. Det aller viktigste er at man har et ønske om å bli bedre, være glad i å trene, er coachable og har et ønske om å legge inn en innsats for laget. Basiskunnskaper og grunnteknikker innen stunt/pyramide/kast er et minimum. Du bør være interessert i å skape et godt lagmiljø både sosialt og sportslig. 

Royals trener tilnærmet som et elitelag og trener 3 dager i uken. Royals skal konkurrere i nasjonale og internasjonale konkurranser, og har som mål å kvalifisere seg til EM i Slovenia i slutten av juni 2025. Til dette laget forventes det fullt oppmøte på treninger og konkurranser.

Alder:
Senior er aldersgruppen 15 år og oppover, altså født i 2008 og eldre.

Treningstider:
Mandag, Onsdag og Torsdag 19:00-21:00 + helgetreninger

Viktige datoer:
16.08 - Uttak
17.08 - 18.08 - Level up camp (obligatorisk for utøvere på Royals)
07.12 - 08.12 - Norwegian Open
25.01 - 26.01 - Winter Open (GS)
01.02-02.02- The Nordic Championship (Sverige)
15.03-16.03 - NM
31.05.2025 - 01.06.2025 - Den store cheerhelgen
27.06 - 29.06  - EM (Hala Tivoli, Ljubljana, Slovenia)

Treningshelger kommer nærmer uttaket. Disse er også obligatoriske på linje med andre treninger.

Kriterier for Royals:

Stunt:
Vi ønsker å se utøvere som har god teknikk, er eksplosive og som har god kjennskap til basis skills. 

Skills som er fordel å ha kjennskap til:

Oppganger:
- flikkup
- rewind
- 360 / 540
- Hand in hand (høy/lav) evnt feil vei

Nedganger:
- forlengs salto
- baklengs salto

Overganger:
- fullaround low to high (prep til cupie)
- fullaround high to high

Kast:
Dette er ikke krav, men ønskede skills. Flyere bør kunne minimum baklengs salto på trampoline, evnt til tjukkas fra kastegruppe. Har man ikke disse skilsene bør man være villig til å jobbe med disse skillsene på og utenfor trening

- For flyere:
    baklengs salto, strak, skru, x-out, arabien
- For baser:
    kunne utføre et teknisk godt kast, og eksplosivitet er viktig. 

Turn:
- Stille salto
- Løpende / stille turn med salto/strak/skru-endinger

Turn verdsettes høyt, men ved manglende turn vil vi se etter sterke sider i andre elementer.

Pyramide:

Vi trenger utøvere til å fylle alle posisjoner i pyramider. 

Det er et stort pluss om du mestrer flere posisjoner i pyramide.

Trenere for Viqueen Royals:
Susanne Karin Lundblad
Lotte Claussen

Utøvere som ikke kommer inn på Royals vil få tilbud om plass på senior level 4 / 5 laget Viqueens V5 (navnet kan endres), evnt om man er ung nok for Junior vil man kunne stille på Junior bredde uttakene.

Påmelding gjøres her : Påmelding uttak Royals og V5