Sesongstart 2026/2027

Her kommer masse info, om noe fremdeles er ubesvart så bare kontakt oss! 

Vi gleder oss masse til ny sesong og ønsker gamle og nye medlemmer velkommen.

Mini og Pee Wee

Uke 36: Oppstart for tre Pee Wee lag og to Mini lag. Det er sendt ut tilbud til alle som gikk forrige sesong. Dream (pee wee) starter opp først i uke 38 og har plass til flere utøvere. Det er noen få plasser ledig på Smallstars, Smash, Princess og Fantasy. Er du ny og vil starte så må innmelding@viqueens.no kontaktes. Treningstidene til lagene finner du her: Treningstider

Pee Wee: født i 2017, 2016 og 2015 ( 2015 kan velge å gå til Youth)
Mini: født i 2020, 2019 og 2018

Youth - født 2015, 2014, 2013 og 2012

Alle Youth-utøvere må gjennom plasseringstrening før dere får vite hvilket lag dere kommer inn på. Her er det mange om plassene. I cheerleading går man gjennom en utviklingstrapp. For raske steg i utviklingen vil kunne gi skader. 

Plasseringstreningen organiseres som en trening. Utøverene får et nummer tegnet på beinet/armen og tatt bilde av (disse slettes når plasseringen er gjennomført) Fokus vil være å kartlegge turn og generell fysikk. Teknisk riktig utført elementer er viktigere enn vanskelighetsgrad. Dette kan du selv kan øve på frem til 20.august: 

• Strake ben i brooverganger og hjul 
• Araber med og uten hopp ending 
• Forover og bakover rulle med reis-opp uten hender 
• Holde hul posisjon, stå på hendene inntil vegg
• Flikk flakk når klar for dette
• Salto når klar for dette

Alle som ønsker plass på Youth konkurranselag, må melde seg på plasseringstreningen. 
Det gjør du her: Påmelding plasseringstrening

Det sendes info til foresattes e-post innen utgangen av søndag 23.august med hvilket lag du får. Det tas ikke ut reserver til disse lagene, så vi er avhengig at utøverne prioriterer treningen for å ha best mulig utvikling som lag. 

Youth NM-kategori født: 2014, 2013 og 2012
Majesty er Youth-laget vårt som konkurrerer i Youth Advanced All Girl. Her kan ikke de yngste Youth utøverne søke. Majesty trener tre ganger pr uke, alle treninger er obligatoriske, det kan også settes opp ekstra treninger i helger i forkant av konkurranser. Laget har høye ambisjoner etter en knall sesong 25/26 med NM-tittel og kvalifisering til EM. 

Utøvere med gode holdninger, høy motivasjon, gode grunnteknikker og turn vil prioriteres til laget. 

Det avholdes ordnært uttak til laget 19.august. Du melder deg på her: Påmelding uttak Majesty

Hva kan du øve på frem til uttak?

• Styrke og kondisjon
• Turn med riktig teknikk
• Flikk og tempi
• Hjul salto
• Løpende turn med salto/strak endinger

For foreldre: Det er ingen tilgang for foreldre i hallen under uttak, også lurt å sette alle treninger og ekstra treninger i kalenderen med en gang om utøver får plass. Mest sannsynlig vil det tas ut reserver til laget. Det vil si at man ikke er garantert plass på matta på alle konkurranser, men er likevel en viktig del av laget og må holde seg klar til å overta posisjoner ved skader. 

Kostnadsnivået på laget er relativt høyt pga reisekostnader. Det planlegges for deltakelse i Nordisk mesterskap i Randers, Danmark, NM og forhåpentligvis EM, i tillegg til Open konkurranser på Østlandet. Estimerte kostnader for kommende sesong finner dere her. Vi fakturerer pr måned for utøvere på dette laget. 

Junior født 2012, 2011, 2010, 2009 og 2008

I tillegg til Incredible og Unique som er NM-kategori lag i junior så har vi i kommende sesong to nyheter: Dynasty og Amazing. 

Incredible og Unique

Kravene for disse lagene vil legges ut i uttaksarrangementet nærmere uttak. Alle treninger og ekstra treninger er obligatoriske. Det planlegges for deltakelse i Nordisk, NM og forhåpentligvis EM og kostnadene er estimert her. Det forventes mye av utøvere på disse lagene. Gode holdninger, riktig motivasjon, god grunnteknikk og turn. All turn med skru-endinger verdsettes høyt. 

Dynasty

Laget er det nyeste laget i Viqueens-familien. Dynasty skal trene tre ganger i uken, og det kan settes opp ekstra treninger i helger og deler av ferier. Laget er for utøvere med gode grunnteknikker i stunt og turn og som har høy motivasjon til å utvikle seg videre. 
Kravene for oppmøte og egentrening vil være tilsvarende som for Inc og Unique. 

Det planlegges for utenlandskonkurranse i tillegg til Open konkurranser og NM/NCL-helgen. Kostnadsnivået er derfor litt høyere og du kan lese om det her.

Det avholdes ordinært uttak til laget 19.august og man må melde seg på her: Påmelding uttak Dynasty

Dersom man ikke får plass på Dynasty så kan tilbys plass på Amazing om ledig plasser. 

Amazing 

Laget har lange tradisjoner i Viqueens med gode resultater og mange medaljer. Etter innføringen av Youth-kategorien har laget  ligget i brakk noen sesonger. Laget har tradisjonelt konkurrert i Median, men vi setter ikke nivå på noen lagene utenfor de faste i NM-kategoriene, før første konkurranse påmelding. Så vi ser hvor laget er og på hvilket nivå de vil kunne prestere og mestre. Laget skal selvsagt delta på Open konkurranser og NCL-helgen. Kostnader for laget finner du her.

Laget passer for deg som er ung junior, eldre junior med litt kortere erfaring, deg som kun ønsker å trene to ganger i uken eller deg som ikke føler deg klar for å gå på noe uttak riktig enda. 
Ønsker du plass på Amazing uten å delta på annet uttak først, så sender du epost til innmelding@viqueens.no

Senior født 2010 eller tidligere

Spirit og Force

Spirit (all girl) og Force (coed) starter uttaksuka 17.august - meld deg på her. 

Ikke vent til rett før om du vet du skal på uttak, det gjør planleggingen av uttaket så mye lettere for trenerne om de har det store bildet tidlig ;) 

Krav til tidligere erfaring og plan for uttaket vil oppdateres i uttaks arrangementet. 

Nytt for Force i år er at de kun kjører to lag treninger i ukedagene, men med faste helgetreninger annen hver helg. Det vil være krav til egentrening både for utøvere på Force og Spirit. Estimerte kostnader for lagene finner du her.

Royals

Laget er vårt andre all girl premier lag. Laget har kvalifisert seg til EM flere år på rad og det rekrutteres jevnt fra Royals til Spirit. I år planlegges det også for fast fellestrening på tirsdager, slik at vi bygger disse to lagene tettere sammen. OBS treningsdagene er endret til mandag, tirsdag og torsdag. Og man må påregne ekstra treninger i helger. 

Uttak avholdes 19.august og man må melde seg på her: Påmelding uttak Royals

Gode grunnteknikker og turn verdsettes høyt. Du må ha skikkelig lyst å lære og utvikle deg gjennom sesongen. Søk da vel!

Dersom du ikke får plass på Royals kan du få tilbud om plass på Empire.

Empire

Laget har som mål å levere gode og solide rutiner i senior elite. Det jobbes med teknikk i stunt, kast og turn. Laget passer ikke for nybegynnere i cheerleading. Noe erfaring er et must!

Oppmøte er svært viktig for lagets utvikling. Da mange seniorer har hektiske hverdager så er det satt opp to faste treninger i ukedagene, ekstra trening i helger i forkant av konkurranser vil forekomme. Grupper som gjør egentrening utenom har best utvikling. Samme gjelder for egentrening på turn og styrke. Treningstider finner du her.  Laget planlegger å delta på open konkurranser og NCL-helgen. Kostnadsoversikt finner du her. 

Lisens for sesongen 26/27 må kjøpes for alle på konkurranselag via Minidrett.no, lisens gir deg tillatelse til å trene og konkurrere, og inneholder forsikring. Du kan lese mer om lisens på forbundet sine sider: Lisens og forsikring

Lisensen fra 25/26 er gyldig til 31.august !