
Intro Class (Bro-overgang og lavere)
Arrangør:
Viqueens Cheerleaders
Påmeldingsfrist: 08.09.2023 17:00
Tid
Sted
Pris
Intro Class (Bro-overgang og lavere) går over fire fredager, noter tidene
Fredag 8. september 16.00 – 17.00
Fredag 15. september 16.00 – 17.00
Fredag 22. september 16.00 – 17.00
Fredag 29. september 16.00 – 17.00
Sted: Lille Spring
PRIS: 600kr for alle fire fredager
Intro Class er for de som trenger å jobbe med de aller mest grunnleggende turnferdighetene. Her vil utøverne lære grunnleggende posisjoner og øvelser som er veldig viktig for å kunne skape et godt fundament. Her er noen av elementene utøverne vil jobbe med:
- Hul posisjoner – Jobbe med å kontrollere kjernemuskulaturen
- Håndstående – Lære å finne den riktige linjen
- Hjul – Teknikk og koordinasjon
- Araber – Eksplosivitet
- Bro-overganger – Bevegelighet og kroppskontroll
- Stift-overganger – Bevegelighet og kroppskontroll
Informasjon om treneren: Emilie
Emilie er 21 år gammel og har drevet aktivt med troppsturn i 8 år. Hun studerte toppidrettslinja på VGS og tok ett semester ved gymnastikkhøyskolen i Ollerup.
Administratorer
Kommentarer
Du må logge inn for å poste i veggen.