Kompetansekveld i Viqueens

En dag uten trening kan også gi mening - bli med på klubbens kompetansekveld!

Bruk onsdag 29. mars til å fylle hodet med litt lærdom rundt trening og ernæring!

Velg mellom ett eller to foredrag.

Meld deg på her

Gratis for VQ medlemmer, foreldre og trenere. Det blir salg av frukt, kaffe og kake.

Aktørene som kommer er:

Antidoping Norge 

Foredrag for utøvere sørger for nødvendig kunnskap innen antidopingrelaterte temaer som f.eks. regelverk, konsekvenser, dopinglista, dopingkontroll, medisinbruk og kosttilskudd.

Målgruppe: utøvere 16 år+, foreldre og trenere

Tid: kl. 18.00 og kl. 19.30

Sted: Viqueenshallen

Sunn idrett

Spis smart» er et foredrag for unge idrettsutøvere i lokale klubber, idrettslag og kretser. Foredraget passer for både jenter og gutter og handler blant annet om kosthold, vekst og utvikling og kritisk tekning. Foredraget har en praktisk tilnærming med fokus på å gi idrettsungdom enkle og praktiske råd som de kan ta med seg i sin treningshverdag.

Målgruppe: utøvere 13-19 år

Tid: kl. 18.00 og kl. 19.30

Sted: styrerommet i Ulvenveien 92C

Ros

ROS jobber med og ut fra et brukerperspektiv, noe vi anser som selve grunnlaget for vår virksomhet. Vi mener erfaringsbasert kunnskap er essensielt i forebyggingsarbeid, opplysningsarbeid og tilfriskningsarbeid. Egenerfaring kombinert med faglig kunnskap utgjør ROS sin unike kompetanse.

Målgruppe: foreldre og trenere

Tid: kl. 17.00

Sted: trenerrommet i Ulvenveien 92C

Skadefri

Skadefri introduserer stolt de første Skadefri-ambassadørene i Norge. Idrettsfysioterapeuter, idrettsleger og kiropraktorer i alle landets fylker står klare til å gi deg nyttig informasjon og viktig kunnskap. Vi tilbyr Skadefri-klubbkveld til idrettslag og klubber som ønsker å komme i gang med - / eller vil bli bedre på skadeforebyggende og prestasjonsfremmende trening allerede fra neste økt.

Målgruppe: utøvere 14 år+, foreldre og trenere

Tid: kl. 18.00 og kl. 19.30

Sted: Viqueenshallen